После крушения самолета МАУ в Иране Супрун рассказала, как утешить родственников погибших

• Facebook
• Twitter
• Telegram

Экс-исполняющая обязанности главы Минздрава Украины Ульяна Супрун написала, что необходимо помогать людям переживать трагедию. Свой пост она опубликовала на странице в Facebook.

Изначально бывшая чиновница выразила соболезнование родственникам и товарищам погибших в авиакатастрофе людей.

Она убеждена, что подобные трагедии вызывают травматический стресс у близких.

Причем из-за состояния человек может не понимать и не принимать ситуацию и действительность.

Человек может страдать паническими реакциями либо иметь физические проявления, например, головная боль, боль в животе и подобное.

Родные погибших должны получить такую помощь:

• Важно, чтобы с людьми, которые переживают потерю близких, работали экстремальные или кризисные психологи. Такие специалисты имеют навыки работы с людьми, которые остро переживают потерю или трагедию. В их работе важно быть рядом, направить человека на понимание своих чувств и необходимость их проявления.
• Для близких и родных людей также важно вовремя получать обновленную информацию. Ведь во время ожидания новостей о судьбе своих родных и алгоритма действий у них могут появляться панические реакции.
• Один из способов, который может иметь терапевтический эффект для родственников и близких погибших, - создание места сублимации или овеществления трагедии. Это место, куда люди могут приносить цветы или другие вещи или зажигать свечи в память о погибших.

Кроме того, Супрун написала, что необходимо сделать, чтобы поддержать человека:

1. Будьте искренними в общении. Не пытайтесь минимизировать чьи-то потери, не придавайте упрощенных решений или не давайте советов, о которых вас не просят. Гораздо лучше послушать человека или просто признать: "Я не уверен/на, что сказать, но хочу, чтобы вы знали, что мне не все равно".
2. Будьте готовы сидеть молча, человеку не всегда будет хотеться говорить о том, что он чувствует. Если вы не можете придумать что сказать, просто посмотрите в глаза, возьмите за руку или обнимите.
3. Будьте рядом и помогайте. Не просто спрашивайте, можете ли вы что-то делать, так вы переносите тяжесть решения на человека. Зато предлагайте самостоятельно конкретные, простые действия - принесите ужин, предложите отвечать на телефон или выполнить какие-то домашние дела.
4. Будьте готовы слушать. Скорее всего, человеку, который переживает потерю, нужно будет много вспоминать погибшего человека и говорить о воспоминаниях или о том, как его не стало. Будьте терпеливы, ведь такие разговоры - способ осмысления и принятия потери.
5. Следите за эмоциональным и психологическим состоянием человека. В случае если вы заметили симптомы депрессии - постоянное тревожное, подавленное или опустошенное состояние, раздражительность, чувство вины, никчемности и безнадежности, проблемы со сном, нежелание выходить из дома или суицидальные мысли, или видите, что человеку с одной поддержкой близких сложно справиться с потерей, - посоветуйте обратиться или помогите ему найти профессиональную психологическую помощь.

[see_also]

В Иране рухнул украинский Boeing с 167 пассажирами на борту: что происходит на месте трагедии. Текстовая трансляция

[/see_also]

Как сообщал NEWSONE ранее, Ирак обратился к Соединенным Штатам Америки и Ирану с просьбой соблюдать международные права и уважать государство.

• Напомним, украинский лайнер рейса PS752, который летел из Тегерана в Киев, потерпел крушение в среду, 8 января, рано утром. По предварительной информации, на борту находились 167 пассажиров и 9 членов экипажа.
• После этого американское федеральное управление авиации ввело ограничения полетов для невоенных самолетов США над территорией Ирака, Ирана, водами Персидского и Оманского заливов.
• Известно, что американские военные базы в Ираке в ночь на среду, 8 января, были атакованы десятками крылатых и баллистических ракет, выпущенных с территории Ирана.
• В СМИ опубликовали предварительный список погибших украинцев в авикатастрофе.
• Авиакомпания "Международные авиалинии Украины" подтвердила падение своего лайнера в Иране и прокомментировала трагедию.
• Мужчина приехал в аэропорт Борисполь, чтобы встретить жену со злополучного рейса МАУ. Только на месте от журналистов он узнал, что произошло крушение самолета.
• Власти Ирана убеждены, что украинский самолет авиакомпании МАУ рухнул из-за технической неисправности.
• Президент Украины Владимир Зеленский прервал поездку в Оман и возвращается в Киев из-за крушения украинского самолета в Тегеране.
• Специалисты из Ирана нашли черные ящики лайнера МАУ, который разбился под Тегераном.
• Производитель самолетов Boeing собирает информацию об авиакатастрофе в Иране с участием самолета украинской авиакомпании МАУ.
• Самолет Boeing авиакомпании МАУ рухнул с высоты более двух километров.
• Премьер-министр Украины заявил, что Украина готовит к командировке группу для помощи в поисковой операции и расследования причин катастрофы самолета МАУ в Иране. 
• Руководство МАУ до сих пор не позвонило родственникам погибшего экипажа, который находился на борту рухнувшего в Иране Boeing.
• Специалисты нашли записку иранского ученика, который летел в Украину. К сожалению, он погиб на борту рухнувшего Boeing авиакомпании МАУ.
• Политолог-международник Андрей Бузаров, который находится в Тегеране, рассказал NEWSONE о том, что должен был лететь этим же утренним рейсом в Киев.
• Специалисты не смогут опознать погибших при крушении украинского лайнера возле Тегерана.
• Опытный пилот и усиленный экипаж находился на борту рухнувшего Boeing авиакомпании МАУ. Все 9 членов команды погибли. Также в самолете было еще двое украинцев-пассажиров. В СМИ появилась информация о повседневной жизни некоторых из них.
• Авиакомпания МАУ опубликовала данные о погибших членах экипажа. Все они находились на борту Boeing во время крушения под Тегераном.
• Ряд крупных авиакомпаний заявили о прекращении полетов над территорией Ирана и Ирака. 
• Украинские авиакомпании не смогут летать над Ираном с 9 января после авиакатастрофы пассажирского Boeing Международных авиалиний Украины (МАУ).
• Президент Украины Владимир Зеленский поручил генеральному прокурору Руслану Рябошапке возбудить уголовное производство по факту смертельного крушения пассажирского Boeing авиакомпании "Международные авиалинии Украины".
• В МАУ назвали фамилии всех погибших пассажиров.
• Иранские власти не планируют передавать Украине бортовые самописцы с разбившегося пассажирского Boeing рейса PS752.
• Посольство Украины в Иране отредактировало сообщение о причинах падения лайнера МАУ под Тегераном через некоторое время после публикации.
• Украина согласовывает с иранской стороной прибытие двух самолетов, которые перевезут тела украинцев, погибших в крушении Boeing рейса PS752.
• Иранские власти не планируют передавать Украине бортовые самописцы с разбившегося пассажирского Boeing рейса PS752.
• Министерство иностранных дел Швеции подтвердило гибель своих граждан в авиакатастрофе в Иране. 
• Иран запустил ракеты в военную базу Соединенных Штатов Америки, расположенную на территории Ирака. Это произошло в ночь на среду, 8 января, как раз когда упал украинский самолет. В сети появилось видео атаки.
• Почти три десятка детей погибли во время авиакатастрофы украинского лайнера МАУ возле Тегерана.

Источник: newsone.ua