"Памятка туристам": Супрун предупредила об опасностях в путешествиях и как их избежать

Facebook
Twitter
Telegram

Размещено: 27.05.2019

Сезон отпусков вот-вот начнется в Украине, в связи с чем исполняющая обязанности главы Минздрава Ульяна Супрун дала украинцам медицинскую памятку туриста.

На своей странице в Facebook она подробно объяснила, какие "неприятности" могут ждать людей в путешествиях и как уберечься от опасностей.

Так, по данным Супрун, наиболее распространенными угрозами в отпуске являются:

"диарея путешественника";

Это очень распространенная проблема туристов. Она может появиться из-за новой пищи, воды и даже окружающей среды, а точнее содержащихся в ней микроорганизмов. Зачастую местные жители не ощущают на себе никакого негативного влияния от этих факторов за счет приспособленности, чего не скажешь о путешественниках.

насекомые;

Они представляют немалую опасность для туристов. В частности, комары, клещи и некоторые виды мух, которые могут переносить опасные болезни: малярию, вирус Зика, лейшманиоз, болезнь Лайма, клещевой энцефалит, японский энцефалит, желтую лихорадку, сонную болезнь, вирус Чикунгунью.

дикие животные.

Зачастую они являются природным резервуаром возбудителей многих болезней и могут быть заражены бешенством или даже переносить чуму, птичий грипп, вирусы Марбург и Эбола.

[see_also]

"У моей дочери не сворачивается кровь": почему гемофилия касается каждого и как живут с редким заболеванием в Украине

[/see_also]

Также Супрун дала несколько простых правил, которые стоит соблюдать для минимизации рисков и максимального наслаждения отдыхом:

Планируя поездку, узнайте о возможных инфекционных рисках, характерных для этого региона.
Уточните у врача, нужно ли сделать дополнительные прививки. Позаботьтесь о медицинском страховании – оно может помочь в критической ситуации.
Перечень необходимых медикаментов зависит не только от состояния вашего здоровья, но и от санитарно-эпидемиологической ситуации в стране или регионе куда едете. Возьмите с собой обезболивающие, антисептик и средство для защиты от солнца.
Пейте только воду в бутылках. Если такой возможности нет, воду нужно кипятить.
Не глотайте воду в бассейне.
Внимательно читайте предупредительные таблички, соблюдайте законы и правила – они могут уберечь вас, например, от ядовитых пауков или змей.
Держитесь на расстоянии от животных, особенно диких. Не кормите их из рук.
Позаботьтесь о защите от насекомых, змей и клещей. Планируя отдых на природе, выбирайте одежду, которая максимально закрывает тело.
Не делайте татуировки, маникюр и другие салонные услуги в учреждениях, которые не вызывают доверия.
Если не уверены в качестве уборки в гостинице, продезинфицируйте выключатели и ручки дверей. Пульт от телевизора лучше сразу поместить в полиэтиленовый пакет. Не забывайте регулярно мыть руки руки и дезинфицировать свой мобильный телефон.
Овощи и фрукты лучше не только мыть, но и чистить, если есть малейшие сомнения относительно качества воды.
Будьте осторожны с уличной едой, особенно с морепродуктами. Избегайте также блюд с недостаточной термической обработкой. К ним относятся: стейк с кровью, яйца-пашот, шашлык.
Джетлаг является нормальной реакцией нашего организма на резкое изменение часового пояса, но к этому состоянию можно подготовиться, чтобы он быстрее прошел. Перед перелетом нужно достаточно отдыхать, начать постепенно подстраиваться под "новый" режим и расслабляться перед тем, как лечь спать.