Супрун рассказала, как музыка лечит тошноту и депрессию

Размещено: 16.09.2018
Супрун рассказала, как музыка лечит тошноту и депрессию Фото: Politeka

И.о. министра здравоохранения Уляна Супрун рассказала украинцам, что музыка дает хороший результат в лечении депрессии, тревожности и стресса. Об этом она написала в Facebook.

"Для многих из нас музыка - важная часть жизни. Мы часто обращаемся к любимым песням, композиторам или исполнителям, ведь отдельная песня может поднять настроение, вызвать приятные воспоминания или просто успокоить. Впрочем, ученые утверждают, что музыка - это не просто приятный бонус в нашей жизни, на самом деле, она имеет значительное влияние на наше здоровье", - пишет министр.

По ее словам, сегодня это отдельное направление терапии.

"Как правило, музыкальную терапию применяют дополнительно в различных видах реабилитации и лечения пациентов. Сертифицированные музыкальные терапевты - это музыканты с опытом, которые хорошо понимают, какие эмоциональные реакции вызывает музыка, каким образом она помогает расслабиться или настроиться на положительные эмоции", - отмечает она.

По словам Супрун, врачи подбирают отдельный стиль музыки или даже игру на музыкальных инструментах в качестве терапии, которая поможет человеку в его конкретной ситуации - пройти сложный курс физической реабилитации или же успокоиться перед важной операцией.

"Такая терапия различными способами может улучшить результаты лечения и качество жизни пациента. В частности, влияет на ослабление симптомов боли, тошноту, частоту сердцебиения, давление и даже на функции иммунной и эндокринной систем", - сообщает Ульяна Супрун.

Кроме того, по ее словам, результаты исследований указывают, что музыка дает хороший результат в лечении депрессии, тревожности и стресса и даже помогает вызвать воспоминания и уменьшить волнение у людей с деменцией.

"Впрочем, наибольшее влияние музыка оказывает на наш мозг. Ученые утверждают, что в мозге нет отдельного музыкального центра, отвечающего за восприятие музыки. То есть она влияет на весь мозг, а вместе с этим - на наши когнитивные функции. Способность концентрировать внимание, развивать креативность, улучшать память и в целом учиться мы можем улучшить благодаря музыке", - резюмирует Супрун.

Как сообщал NEWSONE,  Супрун дала несколько советов, как лучше тренировать мозг, при этом она посоветовала выходить из зоны комфорта. 


Подписывайся на NEWSONE в Telegram. Узнавай первым самые важные новости.