"Сентябрь без соцсетей": британские ученые призвали отказаться от онлайна на месяц

Размещено: 27.07.2018
"Сентябрь без соцсетей": британские ученые призвали отказаться от онлайна на месяц Социальные сети. Фото: akket.com

Королевское общество общественного здоровья (RSPH) инспирировали "Сентябрь без соцсетей". Пользователи Facebook, Instagram, Twitter и Snapchat были призваны на месяц сократить или прекратить взаимодействие с соцсетями. Об этом сообщает BBC.

По данным издания, специалисты общества считают, что отказ от соцсетей может положительно влиять на сон, отношения и общее состояние здоровья, в частности – психическое.

В свою очередь Ширли Крамер из RSPH заявила, что соцсети имеют "огромный потенциал положительно влиять на психологическое и общее состояние здоровья", так как помогают поддерживать связи с другими людьми. Однако многим их влияние может навредить.

Также в отчете организации сказано, что социальные сети могут вызывать проблемы с психикой. Наиболее опасными в этом плане назвали Snapchat и Instagram.

В RSPH дали несколько советов, как уменьшить зависимость от соцсетей:

  •  делайте перерыв от соцсетей во время любых мероприятий или встреч;
  • не используйте сети после 18:00;
  • не проверяйте собственные аккаунты в соцсетях во время учебы или работы;
  • избегайте соцсетей в спальне.

Как сообщал NEWSONE ранее, внучку британской королевы Елизаветы II принцессу Беатрис рассекретили и стало известно, что девушка является пользователем социальной сети Instagram.


Подписывайся на NEWSONE в Facebook. Узнавай первым самые важные новости.